Kategori: Sağlık

Hatırlamak istemediğimiz, korktuğumuz, kayıplar yaşadığımız, günlerce gecelerce tedirgin olarak haberleri izlediğimiz 1999 depreminin ardından yıllar geçse de her birimiz hala aynı acıyla o günü hatırlıyoruz…

Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük sağlıklı beslenmenin demans riskini azalttığını belirterek bilgilendirmede bulundu.

Kurban Bayramı'nda, kalp damar, diyabet, hipertansiyon ve böbrek üzere kronik hastalığı olan bireylerin et tüketiminde porsiyon denetimine ihtimam göstermeleri gerektiğine dikkat çekildi. Diyetisyen Melek Atabey, "Et, C ve E vitamini içermediğinden, bir tabak et yemeğinin yanına ızgara zerzevat ya da salata, birkaç dilim tam buğday ekmeği ve bir bardak ayran ya da bir kase yoğurt yenilmesi istikrarlı bir öğündür" tabirlerini kullandı.

Hastanelerde tedavi olabilmek için bekleyen kişi sayısında rekor seviyeye ulaşıldı. NHS verilerine göre, yaklaşık 7 milyon kişi, hastanede tedavi sırası bekliyor.

İster arkadaş çevrenizde isterseniz de iş çevrenizde dinlenebiliyor ve dikkate alınabiliyor olmanın temeli doğru iletişim kurmaktan geçse de bu iletişim sırasında sesinizin tonunu ayarlıyor olmanız da son derece önemli.

Kadınların çoğunluğu bakım ve makyaj yapmaktan çok hoşlanır.. Bu konuya saatlerini harcayanlar bile var. Bazıları ise makyajının doğal durması için zaman harcar. Özellikle son yıllarda doğal makyaj daha da popüler oldu. Doğal makyajın vazgeçilmesi ise m...